こんにちわ😊 この前ウニのピザを食べてきました！ ウニの栄養素はみなさん知ってますか？ ・葉酸...貧血防止に効果的とされていて、特に、妊娠希望や妊娠初期の女性にはぜひ摂ってほしい栄養のひとつである。葉酸は、胎児の脳や神経を形成する働きがあり、不足すると ...

こんにちはブランシェ野々市店です！最近良い天気が続いて気持ちがいいですね‌もうすでに日焼けをしている方をちらほら見かけるようになってきました！5月に入ると急に紫外線が増えるので、BBQやお出かけ、お子さんがいらっしゃる方は外遊びに付き合ったりと、外にでるとき ...

こんにちは！ みなさん夏前に脱毛行こうと思ってる方、多いかもしれませんが、脱毛で毛を減らし、きれいにしていくとなると3年ぐらいかかります！😱 今から始めても1回できれいになるものではありません。 定期的に通ってもらうのが大事になります！ ブランシェで ...

こんにちは！ブランシェ富山店です😊暑い日が多くなってきましたね☀️暑い日はそばやそうめんなどの冷麺が食べたくなりますよね！そんなときはそばがおすすめです❤️そばはそば粉から出来ている炭水化物の一種ですが、小麦粉などとは違い、太りにくいです！通常の炭水化物 ...

こんにちは！ブランシェ富山店です☆皆さん、毎日歯みがき習慣があると思いますがお口の中は歯みがきをしてても実は細菌がいっぱい！虫歯の原因だけでなく口の中の乾燥も歯肉炎の原因になり口を開けて眠る癖がある人や、口呼吸をしている人は、意識してマスクをしたり改善を ...

こんにちは😊ブランシェもりの里店です☘先日牛肉たっぷりのハンバーグを食べてきました😍❤️とっても美味しかったです💕💕今日は皆さんが大好きなお肉🐮について調べてみましたー✨モデルさんや肌がきれいなセレブほど「お肉大好き！」と言っていると思いませんか？そのス ...

こんにちは～(*´▽｀)ﾉﾉ  ブランシェ野々市店です🍀皆さんは食事は集中して食べてますか？😲私は 1番ゆっくりして食べれるのが夜だけなんですが…朝と昼は時間に追われてたりします😅皆さんは何回咀嚼しますかもっとも良いとされる一口の咀嚼回数は「30回」です👐麺類など ...

こんちには(*^_^*)ブランシェ高岡店です。暖かくなってきたかと思えばもう暑いくらいの日もでてきましたね日差しも強くなっていってるのがよく分かりますね昨日は冷凍痩身のご紹介でしたが、ブランシェではシミケア体験も大人気ですシミケア専門店椿～つばき～体験料2000円 ...