エステサロン・ブランシェ(BRANCHE)ブログ

石川県金沢市、野々市市、富山県富山市にあるエステサロン【ブランシェ(BRANCHE)】スタッフによるブログ。 【ブランシェ(BRANCHE)】はフェイシャル、ボディ(痩身)、脱毛で女性の本来の美をトータルサポートします。  詳しい内容はHPへ★

こんにちは!最近緑茶を飲むようにしているのですが皆さんはどんなお茶を飲んでますか?それぞれ効果はあると思いますが緑茶の効果はたくさんありご紹介したいと思います!心臓を 守る免疫力アップ肥満撃退ボケ防止糖尿病予防コレステロール値低下記憶力の向上ガン予防食中毒 ...

こんばんは!皆さん占いとかってされますか!?私はたまーに行ったり見たりするんですがちょっと面白い画像見つけたので載せておきます( ˘ᵕ˘ )占いって程でもないですが…良かったらやってみて下さいね‎|•'-'•)و✧ ...

こんにちは😍💕💕最近はバレンタイン商品が売り場に出てきましたねー☺️💕チョコレートもラッピングも華やかでとっても可愛いくってついつい見てしまいます😍💖今年はどんなチョコレートが流行ってるのか少し調べて見ると、、、2018年もバレンタインのトレンドは高級チ ...

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ早く 雪❄溶けてほしいですねさて‼️寒い日は 動きが鈍くならないですか❓そんな時はお家で簡単 ✨Spopad✨体を引き締めたい運動する時間が無い健康でいたいダイエットが続かないそんな方にピッタリ気になる部分に…例えば お腹や太もも鍛えにくい ...

こんにちはー! 寒い日が続きますね😭 今日は寒い日にピッタリの飲み物、ココアの意外な身体にもたらす良い効果についてお話しますo(*⌒―⌒*)o たんぱく質 脂質 糖質 食物繊維 カリウム カルシウム マグネシウム ナトリウム 鉄分 亜鉛 などなど、ココアには沢山の栄養 ...

今、テレビや雑誌、ニュースなどで注目されている「水素水」水素水を飲んで美肌効果・アトピー症状が改善など、さまざまな効果があると話題になっています。地球上で最も小さな物質と言われる水素ですが、小さくても嬉しい効果・効能がたくさんあります!水素水の見た目はた ...

こんばんは(๑・̑◡・̑๑)金沢は雪が先週に引き続きまた降ってきましたね💦💦パウダースノーならスコップでフワッと持ち上げれますが、北陸ならではの水分を多く含んだ雪だとひとすくいが重たくて大変ですよね(;_;)そおすると、雪かきすこししただけで筋肉痛になってし ...

こんにちは!今日は冬が旬の美容にいい食べ物をご紹介します!・ブリのタンパク質で美肌!タンパク質は栄養素を送り届ける血液の成分になります。不足すると新しい細胞が生まれにくくなってしまうのでたっぷり摂りましょう。・かぼちゃのビタミンEでうるおい!ビタミンEは血 ...

こんにちはみなさん体脂肪を気にしたことがありますか体脂肪は体のエネルギー源となるものです。そのため、エネルギーの摂取量が消費量を上回っている場合は、どんどん増加してしまいます簡単に言えば、たくさん食べているのにあまり運動などの活動をしていないと体脂肪は増 ...

こんにちは!今日は話題の菌活について調べてみました(^^)『菌活』とはカラダに良い働きをする菌を食事からとりいれることです。菌活で善玉菌を増やして腸内環境を整えることで、美容と健康の両方に効果があるといわれています。菌(きのこ)類「菌」は訓読みで「きのこ」。 ...

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