エステサロン・ブランシェ(BRANCHE)ブログ

石川県金沢市、野々市市、富山県富山市にあるエステサロン【ブランシェ(BRANCHE)】スタッフによるブログ。 【ブランシェ(BRANCHE)】はフェイシャル、ボディ(痩身)、脱毛で女性の本来の美をトータルサポートします。  詳しい内容はHPへ★

こんにちは! 今日はみかんの効果について🍊 みかんに含まれる栄養素、美容効果🌟 🍊ビタミンC🍊 お肌の潤いを保つのに大切なコラーゲンが体内で生成させるためにはビタミンCが必要不可欠‼️ シミやシワができるのを防いでくれる作用も。 🍊食物繊維🍊 ...

みなさんこんにちは! だんだん寒くなってきましたね🍃 この時期は気温の変化などでとても体が冷えてしまいます。 体の冷えは、むくみなどに繋がるので 体の中から代謝を上げることを心がけましょう😵 代謝の上がる食べ物は結構たくさんあります! 野菜だと、 玉 ...

こんにちは❤︎ 最近旬のものを使ったパンやお菓子をよく見かけます! 今日は栗についてお話します(*⁰▿⁰*) 栗は多くの栄養が含まれており、それぞれ役割を果たしています。 ◯便秘気味の人 ◯肌荒れが気になる人 ◯抜け毛が気になる人 ◯ストレ ...

みなさんこんにちは🌞 今日は最近私がはまっている レーズンの美容効果について お話しします! 栄養成分の70%がブドウ糖と果糖で構成されています 鉄分もとても豊富。 さらに食物繊維、カルシウム、カリウム、ホウ素が多く含まれています!👍 また、豊富 ...

こんにちは〜! 私はこの前地元に帰った時に大きな松茸を見ました 地元の山から取ってきたらしいです! とっても大きくてつい写真取っちゃいました! 匂いもいい香りで秋を感じました🤤🌟 この後松茸 ...

こんばんは!美肌そして美ボディを手に入れるために!きれいになるQ&Aをご紹介します✨きれいになるにはまず食べる! 痩せる食べ方編 いつもの食べ方をちょっと工夫して、さっそく今日から痩せやすい体に!たんぱく質&代謝UP成分 Q 基礎代謝を下げないために摂るべき成分と ...

おはようございます⤴︎︎︎⤴︎︎ 今日は子どもの初の保育所の遠足という事でお弁当を作りましたぁ( ・ω・ )/ 今までは給食を外で食べるとかおやつを外で食べるっていう"遠足ごっこ"だったのですが、今回はバスに乗って魚津水族館へ行ってくる ...

こんにちは💓 食欲の秋ですね〜〜*(^o^)/*(笑) 美味しいものがいっぱいで 過ごしやすい季節になってきました!✨ 先日家族と焼肉を食べに行きました🍖 お肉大好きです💓幸せでした😭💕💕 ...

こんにちは( ˊᵕˋ ) 3連休は 天気が良かったですね 過ごしやすい気温なので どこか 行かれてる方が多いんじゃないでしょうか 夏が 終わり七分袖や長袖の季節 なので・・・ 脱毛のお手入れ オススメ ...

お家で育てている観葉植物のプルメリア ↑ではなく、 ...

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