エステサロン・ブランシェ(BRANCHE)ブログ

石川県金沢市、野々市市、富山県富山市にあるエステサロン【ブランシェ(BRANCHE)】スタッフによるブログ。 【ブランシェ(BRANCHE)】はフェイシャル、ボディ(痩身)、脱毛で女性の本来の美をトータルサポートします。  詳しい内容はHPへ★

こんにちは😊 こないだお休みの日に日帰りぷち旅行で飛騨に遊びにいってきましたo(*⌒―⌒*)o 食べ歩きしたり… おもしろい像を見つけたり… 滞在時間はほんの数時間でしたが、とってもリフレッシュできました 金沢から高速で1時間半ほどで行けるので、お休みの日の ...

ここ最近、「ダイエット効果がある!」と話題になっている食品(食物繊維)のひとつです! 難消化性デキストリンは、トウモロコシのデンプンを培焼し、アミラーゼ(食物として摂ったデンプンを消化する酵素のこと)で加水分解したものの中から、難消化性成分を取 ...

こんばんは 最近朝晩がぐっと寒くなりましたね 最近私は毎日ホットミルクを飲んでいます 寒くなってきたこの季節にピッタリ ホットミルクはリラックスし安眠でき、 翌日のお通じも良くなるので美容にもオススメです 毎日同じホ ...

こんにちは!だんだん食べ物がおいしい時期になってきましたね💓先日実家に帰ったときに柿をたくさんもらったので、柿について調べてみました😊柿にはビタミンC・β-カロテン・β-クリプトキサンチン・タンニンという強力な抗酸化作用をもつ成分が複数含まれていて、それら ...

こんにちは! 気温もすっかり下がって秋ですね🌰🍂🍁 今日は秋の食べ物「栗」の意外な効果を紹介します! 秋といえばやっぱり栗ですよね。 あんな小さなひと粒の中にたくさんの成分が含まれています! ひとつはタンニンというポリフェノールの1種です。老化の原因 ...

こんにちは! だんだんと肌寒くなってきましたね〜 今日はアーモンドの効果についてご紹介🎵 アーモンドの栄養素の中でも、最も注目されているのが「ビタミンE」です。食品の中でもビタミンEが最も多く含まれているのがアーモンドです。ビタミンEは細胞や ...

先日、ラクレットチーズを食べられるお店に行ってきました❤︎ とろ〜り!すごくおいしかったです(*^ω^*) 実はチーズには意外な美容効果があるんです!いくつかご紹介します(^o^) ◯美肌効 ...

みなさんこんばんは〜〜! だんだん肌寒くなってきて秋が近づいてきたのがわかりますね〜〜 みなさんはもうお鍋を食べましたか? 水炊き、豆乳鍋、寄せ鍋、しゃぶしゃぶなど、日本の鍋はレシピが豊富で、野菜だけでなく肉や魚をたっぷり摂れるレシピもたくさんありま ...

こんにちは😃 皆さん筋膜とはご存知でしょうか❓ 筋膜とは皮下組織から存在する白い薄い膜 骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構造要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。 2種類の性質の異な ...

秋の肌は夏の間のダメージで肌トラブルが発生しやすくなる季節の変わり目で肌にもストレスがかかりやすく皮脂の分泌機能の低下や、空気の乾燥により肌が乾燥してくるという状態です。そんな肌の状態を放置してしまうと、肌の老化に繋がり、本格的に乾燥が激しくなる冬に肌が ...

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