美容と健康に欠かせないお水についてこのブログでも何度か紹介していますが、私は最近毎日水素水を摂るようにしています

何かと話題の水素水ですが。。。

活性酸素を除去して、シミ・シワ・たるみ・ニキビ・肌荒れの改善効果がある以外にも、

血液をサラサラにしたり、

老廃物の排出を助ける効果や、体内燃焼を効率良くしてくれる効果もありダイエットにも最適なんです

ちなみに、私はペットボトルのミネラルウォーターにさすだけで、簡単に水素水が作れるシェイカーを使っています

美容と健康に効果的な水素水

皆さんも是非試してみて下さい