こんにちは🙇 今日はモデルさんが実際していて話題になっている、「オイルプリング」いう美容法を紹介します! 「オイルプリング」とは、インドで生まれた、 オイルでうがいをするだけというものなんですけど、 いろんな効果があるみたいです! まず美容効果では、オイルプリングを長時間することで、 ほうれい線が薄くなったり、顔の血行が良くなることで美肌効果、小顔効果が生まれるとのこと🤔 他にもホワイトニング効果や口臭予防も期待できるそうです!! オイルは、オリーブオイルやサラダオイルでも全然大丈夫なんですけど オススメはココナッツオイルみたいです! やり方は簡単で、 大さじ1ぐらいのオイルを口に含み15分ぐらいずっとうがいです🙌 そして注意してほしいのが、出す時なんですけど、 排水溝が詰まる恐れがあるので 袋にだしてください! そのあとは歯磨きとうがいをしてもらえればオッケイです👌 みなさんもぜひしてみてください!