こんにちはー!
北陸地方、雪がひどいですね
高岡店周辺は雪の影響で車の渋滞が続いています💦
ご予約いただいてるお客様は無理はせず、雪道十分注意してご来店くださいね(;-;)

さて、もう人間の手では追い付かないほどの積雪ですが、それでもやらないといけないのが雪かきですよね

雪かき30分するとランニングや自転車を30分こぐのと同じくらいのカロリーを消費できるようです✴️
いきなり雪かきを行うと負担がかかりやすいので、ストレッチをしてからとりかかってください(*^-^*)
ダイエットになるなら、憂鬱な雪かきも少しはやる気がでてきますね(`・ω・´)笑

まだまだ雪の予報が続きますがお出かけの際には余裕をもってお出かけくださいp(^^)q