私は最近時間がある時には
マッサージをするように心がけています!✨


マッサージには

・柔軟性の維持
・ストレスの緩和
・疲労回復力の向上
・血行促進


の4つの健康効果があります!



空き時間にマッサージを始めてから
体重に変化はありませんが

痩せたね!と言われることが増えました!!😳




是非試して見てください!

ブランシェ野々市店