こんにちわ😊

また寒さが増してきましたね!
秋、冬は美味しいものが多くて困りますね😥

前日大好きな白子を😊❤️
白子にはビタミンが多く含まれているんです❣️

中でもビタミンB12、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1が豊富に含まれています✨

美味しい物も食べていい栄養素を取れるなんて最高ですね😊✨
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