こんにちは!ブランシェ富山店です!

今日2月14日はバレンタインデー⭐︎

各デパート、ショップが様々なチョコレートを売り出し、この時期にしか手に入らないチョコレートもあったりします。

本命チョコに義理チョコ、友チョコそして今は自分のご褒美として買われる方も多いようです!
全く何もしない人もいるかもしれませんね。

食べすぎは過剰な糖分の摂取で太ったり、鼻血が出たり…

1日20gのチョコは良いそうで動脈硬化による心臓病リスクを回避してくれます‼️
カカオ、ポリフェノールには様々な効能がありますがコレステロールが活性酵素によって悪玉化して動脈硬化を引き起こすのを防ぐ力です。
また血管を拡げる作用も!
高血圧、冷え性、血栓の予防にも効果有りです。

食べ過ぎには注意して下さいね♪