こんにちは!
ブランシェ野々市店です!
突然ですが、
⬜︎肉料理が中心で野菜や果物が少ない
⬜︎朝食抜き
⬜︎納豆やヨーグルトなどの乳酸菌を含むものを取らない
⬜︎ジュースやお菓子を毎日食べる
⬜︎外食や加工品をよく食べる
⬜︎睡眠不足(理想は7時間)
⬜︎喫煙
⬜︎ストレスがある
⬜︎食べる時間、寝る時間が毎日バラバラ
⬜︎水分をあまり取らない
⬜︎運動不足
この中に1つでも当てはまるものがあれば、
腸内の悪玉菌が増えている可能性があります!😨😨
当てはまるものがあった方におすすめなのが
「BIO FAS」です!
22種類の乳酸菌を含む酵素ドリンクです☺️
これを使ってファスティングすることで
胃腸を休ませながらその人に合った腸内細菌のバランスを短期集中的に整えて、健康できれいな体へリセットすることができます!
気になった方はお試しください💜
ブランシェ全店で取り扱っております🙇🏼♀️