こんにちは!ブランシェもりの里です!

石川県では今、温泉がお安く泊まれますよね!

私も温泉に行ってきました(*^^*)

今日は温泉の効能についてです!


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1.温熱効果

体が温まることにより新陳代謝が高まり、体内の不要物の排出を促す。
ぬるめの温泉はリラックス効果があります。


2.水圧効果

水圧がかかることにより内臓が刺激され、内臓マッサージとなります。
血管やリンパ液の循環が活発になります。


3.浮力効果

筋肉が緩み、脳がリラックスした状態になりやすいです。
運動機能の低下した人のリハビリにも利用されます。



みなさんお得な期間に是非😊✨